På grunn av den vedvarende sommervarmen prøver vi å tilbringe mest mulig tid ved vannmassene. For at en hyggelig ferie ikke skal bli en tragedie, er det nødvendig å følge de generelle sikkerhetsreglene på vannet.
Bruksanvisning
Trinn 1
For det første kan du bare svømme på utstyrte strender på steder du kjenner. Spesialister er forpliktet til å overvåke territoriet ved siden av stranden, samt tilstanden til bunnen. Svømming på stranden sørger for at du ikke støter på skarpe steiner eller drivved som ligger under vannet.
Steg 2
For det andre, ikke dykk på steder ukjente for deg. Før du hopper fra bredden i vannet, må du sørge for at området du velger er virkelig trygt. For å gjøre dette, må du først gå inn i vannet gradvis og undersøke dybden på dammen og bunnens natur. Hvis du dykker uten å sjekke det, kan du få alvorlige skader, for eksempel en brukket arm, kragebein eller ryggrad.
Trinn 3
For det tredje, aldri dykk fra demninger. Strømmen av vann i slike områder av reservoaret skaper trakter under vann, hvorfra det er nesten umulig å komme seg ut. Hvis du kommer inn i det, ta et pust og svøm ned, ikke opp. Nederst er traktens diameter smalest, og det vil være lettere å komme seg ut av den - bare flytt til siden.
Trinn 4
For det fjerde, ikke vær i vannet for lenge. Lav vanntemperatur kan føre til hypotermi i kroppen og innsnevring av lemmer. Hvis du for øyeblikket er langt fra kysten, kan du rett og slett ikke komme til det.
Trinn 5
For det femte, ikke gå brått i kaldt vann, spesielt etter lang tid i solen, ellers kan det oppstå en trykkstigning og til og med hjertestans.
Trinn 6
For det sjette, ikke svøm inn i farleden og ikke nærme deg fartøy som beveger seg. Du kan bli truffet av en propell eller en bølge.
Trinn 7
For det syvende må du ikke bevege deg rundt vannmassen på hjemmelagde flytende enheter: ingen kan garantere deres sikkerhet.
Trinn 8
Åttende, ikke svøm mens du er full, og ikke spill spill i vannet som involverer å gripe eller drukne partnere.
